Главная / Будь здоров! / Он воспитывает в мосальских ребятах лучшие спортивные качества
Он воспитывает в мосальских ребятах лучшие спортивные качества
03.04.2019
Занятия спортом являются неотъемлемой частью жизни многих людей. В последние годы в современной России большое внимание уделяется развитию силовых видов спорта, а именно пауэрлифтингу. Его популярность объясняется простотой, доступностью, прогрессирующим ростом результатов и положительным влиянием на здоровье спортсменов.
Как все начиналось
«На сегодняшний день пауэрлифтинг – силовое троеборье, включающее в себя три основных упражнения – жим лежа, приседание со штангой на плечах, становая тяга. В сумме трех упражнений выполняется спортивный норматив от третьего юношеского разряда до мастера международного класса России, – рассказывает тренер по пауэрлифтингу Мосальской детско-юношеской спортивной школы Андрей Челенков. – Занятия пауэрлифтингом способствуют увеличению мышечной силы, укреплению связок и суставов, помогают выработать силовую выносливость, желание добиться наилучших спортивных результатов и подняться на высокий пьедестал, а также воспитывают уверенность в своих силах и повышают общую работоспособность организма».
Наталья ХОЛМАТОВА
Подробно о развитии пауэрлифтинга и тренере читайте в "Мосальской газете" от 5 апреля 2019 года.
